我的成功，你们的支持很重要！

我的社会支持哪里来？

那么，我们需要的支持怎样才能得到呢？寻找身边的人，这是最近的、最容易得到的支持。

家人--家长无疑会是你最忠实的支持者。大多数在校考研生都能得到父母家人的支持，他们往往会鼓励你认真复习，努力考上研究生。要想得到他们更多的精神支持，应该把长期的打算告诉家人，可以通过电话、或者其他方式联系你的家人，让他们了解你的近况。也许你认为，父母并不懂我们学的东西，我们说得很多父母可能也听不懂，但是，让他们感觉到你的努力，感觉到你在拼搏，你就能得到家人最大程度的精神支持，甚至物质支持。

然而，家里条件不好的，家人往往会希望孩子早些出来工作，补贴家用，解决一些家里的困难。如果这个时候，你已经铁定了心要考研的，更要把自己的长远打算告知家长。比如你应该计划好，考研期间的费用如何筹得，考上研究生后，学费又应如何解决；再比如，应该将现在的就业形式与自己的现存能力做一对比，告诉父母读研有什么益处。把你的打算和预算明白的告诉父母，才有可能得到他们的理解与支持。

老师--父母之外，平时接触最多的长辈，当属老师了。寻求老师的支持，分两种，一种是学习上的，另一种是生活上的，或说情感上的，在跨考，半数以上的学员都配以专业课辅导老师和生活班主任。
考研要成功，保证成绩当然是首要的。考本专业的，尤其是本系的，当然近水楼台先得月，要主动地多和老师探讨专业知识，并不是去找老师套近乎透题，而是对自己理解不透的知识要尽快解决。跨校跨专业考试的学子，可以通过网络搭建与专业老师沟通的桥梁。比如和老师保持长期的电子邮件联系，关注老师的学术动向，有条件的去要报考的导师的课堂旁听，主动向老师请教问题，可以就某些专业问题表达自己的困惑或见解，加深老师对你的印象。对公共科的复习，遇到困难的时候也要主动向老师请教。总之，对于学习这一方面，需要调"主动"二字。只有主动求学的学生，老师才会认可，也才会无条件的支持你。

另一种生活上的老师，比如辅导员，也许不能给你专业学习上的指导，但是可以和你谈人生、谈理想，谈你最近遇到的困惑，也许可以帮助你解决生活上遇到的困难。如果大家谈得来，他们甚至可以利用自己的人际关系网帮你寻找到需要的专业指导教师。你看，意外的收获，在不经意间就能得到。

同学--与自己朝夕相处的人是谁？当然是同学，特别是舍友。同学也可以成为你成功背后的支持者，而且可能是最强有力的那个人。当然，由于行动的目标不一样，同学也分成几种--不参加考研的同学、参加考研的"研友"以及已经考研成功的人。

不参加考研的同学自然有他们的生活，或多或少会对考研学子有所影响，那么考研学子们，完全不必被这些不考研的同学所动摇，也不用因为害怕受影响而刻意去回避。应该顺其自然，虽然不一起考研，不能参加他们的精彩活动，但是可以通过聊天让脑子里点缀一些其他信息，至少会让大脑子休息。这对自己也是一种精神支持。

而研友，这时的他们，既是你的同学，又是你的战友。你们可以一起复习功课，相互鼓励和督促，比如一起起床、一起去图书馆自习，有疑问可以互相商量、互相安慰等。只有参加考研的人，才能真正理解考研人的压力、痛苦和快乐。寻找至少一个考研复习的同伴非常重要。这个同伴，既是你考研路上的同行者，一起哭一起笑一起努力；又是你考研路上的监督者，他会时时督促你该做这个、不该做那个；他更会是你的一面镜子，看着他就像看到了自己，让自己能够有反思自己的机会。这个同伴、这个战友怎么得来？他就在你身边，可能是你的同班同学，也可能是你的隔壁班同学，甚至可能是一次偶遇中认识的。也可以在一些考研网站的论坛上浏览，或加入一些考研的QQ群，通过交流寻找到你认为最合适的研友。

第三种考研成功的人，往往成为考研者的榜样，他们的经历很能成为自己的一种动力，让人效仿。在考研的复习中，你可以去认识你要考的学校专业的师兄师姐，和他们交流，了解导师信息、考试情况等。认识的方式，远的可以通过网络，邮件联系或者各种聊天工具；近的，则可以直接找上门。听听他们的经历，吸收对你自己有用的经验，吸取他们失败的教训，对自己会有好处。

细细一数，原来我们身边有那么多的社会支持资源，考研路上其实不孤独。可是，这些支持，孰重孰轻？我们需要所有的支持，但是不能把自己的希望寄托在别人给予的精神支持上，更重要的还是自己的努力。对自己能拥有哪些精神支持，自己要有一个清醒的认识，不要强求，也不要轻视。如前所说，可以根据自己的实际情况，绘出自己的社会支持网络图，厘清每个人和自己的关系：谁能给你的支持最大，谁是应该常常联系的，而谁是可以只偶尔聊聊的。

不少的研究已经发现，社会支持可缓冲社会心理压力，从而起到预防或减轻疾病作用。所以，考研学子们，学会利用自己的社会支持力量，不仅会减轻在考研过程中的心理压力，体会到被支持的快乐，那段一起奋斗充实的日子还会成为你记忆中最难忘的回忆。记住，从现在开始，你不再是孤军奋战，你的身边有无数支持你的人，和你一样在拼搏的人，加油！