个中滋味谁人解：透析三类主要考研人的心理状态

处理好工作与学习的关系

　　出镜人物：王锋，男，工作两年后在职考研。

　　自述：

　　想放弃了！！！单位领导知道我要考研，已经非正式地和我谈了两次， 他们希望我先别忙着考研， 现在单位人手紧。同事也在向我施压，我的专业书才看了一半，却还要处理工作上一大堆的事情。学习和工作的关系越来越难以协调，我想放弃今年的考研了……

　　心理分析：

　　王锋是典型的在职考研人，他的问题也是许多在职考研人共同面临的问题——个人选择和集体要求之间的冲突。很多单位在得知员工考研意向后，考虑到集体的利益便会采取各种方式对员工施加压力。而应对来自集体的压力，往往需要一定的经验和技巧。在职考研往往有三种情况：保密型、协调型和冲突型。王锋是第三种的萌芽状态，他在事先并不知道集体是否支持考研的情况下，暴露了自己的意图，承受了很大的压力，而他又无法将自己的工作与复习协调一致，最终，他心里的天平基本倾向于放弃。

　　建议：

　　● 在职人的考研还是保留为个人隐私比较好。无论单位是否支持考研，每个人都应该为自己的行为负责。既然在职，就应该做一份称职的工作，不应该让自己的私事影响到工作。如果能做到工作复习两不误，又何必让自己考研的事情成为单位、同事和你产生矛盾的原因呢？

　　● 梦想成真是要付出代价和承受压力的，如果你无法承受压力就等于放弃了自己的梦想，而选择放弃，也需要很大的勇气。

　　人生就是一个不断进取、不断进行选择的过程，而如何选择，如何为自己的选择负责才是最重要的。米卢曾经说过：“态度决定一切。”对于考生来说，保持积极的情绪、投入的状态、不骄不躁的心态、坚定如磐的信念，既是基本的，也是至关重要的。

　　做出一个选择比较艰难，但一旦做出选择后，就应该全力以赴。备考期间的压力是正常的，只要适当地宣泄出来，就可以较好地缓解和调节自己的心态。比如说：

　　泪弹减压：别以为眼泪仅仅是女人的武器，其实这招男女通用，有时候大哭一场，会令自己舒服很多，男子汉也不要矜持，刘德华不是唱过吗，男人哭吧哭吧不是罪……

　　洗澡放松：热水可以解乏。

　　劳逸结合：用一天完全休息，不想学习的事情，尽情地放松玩乐，跳舞、听音乐、看电影、做运动等等。

　　……

　　其实，减压的方法还有很多，只要你想放松，就开动脑筋尽情寻找自己的“放松经”吧。

　　古语道：“知易行难”，有了积极的态度，才能付诸实践，脚踏实地的行动，才能让你体会到奋斗的快乐。我们相信，经过考研磨砺的人，心一定会更加坚强，目光也一定会更加明亮。

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