当想要放弃的时候，想想自己为什么坚持到现在

当你看到这个题目想要点进来看的时候，你心里很清楚这会是一篇什么样的帖子。是的，没错，姑娘是来给你们打鸡血、分享正能量的。在最后的十几天里，也许你想放弃又不甘、想学又学不进，正在被紧张、焦虑、彷徨、痛苦、烦躁等诸多负面情绪折磨着。作为一个考过研的过来人，很能体会你们此时此刻的心情。但往往这个时候心态是最重要的，调整好心态，好好利用剩下的十几天，往往也是效率最高、收获最大的十几天。

最后的十几天其实是一个查漏补缺、不断巩固的阶段，大家可以不用去接触太多的新知识点，将自己背过的书、做过的题拿出来进行再次复习就好。这里可能就会碰到一个难题：要背的东西太多很捉急而且背过的东西老忘怎么破？
　　
关于背诵，特别对文科生来说的确很头疼。但是你要相信只要是你背过的东西在你的大脑里还是会存在在潜意识中的。其实，背前面忘后面、背后面忘前面都是一个很正常的现象。不用太担心，照样按着自己的复习计划走就好。当你真正背完一遍又一遍，在考场上潜意识定会助你下笔如有神。

下面关于如何调整心态，给大家几点建议：
　　
1、音乐是一个不错的选择。

一直都觉得音乐是个很神奇的东西，对于带动个人的情绪真的有很大帮助。关于如何选择音乐觉得有两方面可以参考：一是自己喜欢的歌手的歌，另一个就是励志类歌曲。可以将他们下载在手机或mp3里，上下自习的路上、心情烦躁静不下来的时候都可以听听，觉得能够起到很好的治愈作用。就拿我个人来说，比较喜欢慢歌，尤其喜欢好妹妹乐队的歌曲，所以当时手机里很多都是他们的歌，每当烦躁静不下心的时候，听听他们的歌很快就可以静下来。这个可以根据个人喜好来选择，自己喜欢的就好。另一个励志类歌曲主要是起到一个鼓舞自己的作用，能够给自己带来一些正能量。这里推荐几首觉得还不错的励志歌曲吧，比如蔡淳佳的《梦在手里》、张杰的《仰望星空》、韩庚的《青春梦想》、光良的《少年》、B.A.D的《梦的起点》、R.Kelly的《I Believe I Can Fly》等等。

2、“放纵”自己做想做的事情。

这里的放纵不是说完全将自己放松下来，只是让你在觉得压力达到自己快要承受不了的时候，可以适时地放松一下。当你觉得学习学不进傻傻地坐在教室里做无用功的时候，可以考虑换一种方式休闲一下，和小伙伴打场球、和闺蜜逛个街、和好朋友聚个餐、窝在寝室看部电影，哪怕是坐在草地上晒晒太阳发发呆都是可以的。即使是在时间如此紧张的时候，这个放松可能会起到事半功倍的效果。当然这个“放纵”持续的时间不能太长，一个下午或一个晚上就好了，第二天，又像一头牛一样充满力量地去奋斗吧。

3、找到一个发泄情绪的窗口。

记得去年的这个时候，每天都会在自己的一个微博小号上吐槽自己的负面情绪，同时也不断地给自己加油打气。今天去翻那段时间的微博记录，觉得特别感激也特别感动，在那样一个觉得自己都可能坚持不下来的痛苦的日子里，竟然就这样走过来了。大家可以找一个自己跟自己倾诉的方式，记录每天的心情，坏情绪就吐槽一下，好心情就鼓励一下，等你回头看时又是不一样的感受。

在最后的冲刺阶段，调整好心态，相信自己，这才是你们该有的样子。有些坚持确实痛苦，但想想你的梦想，想想你已经为它所做的付出，想想你是因为什么而坚持到了现在，也许你会选择继续坚持下去。
　　
从春的选择到夏的付出，从秋的笃定到冬的坚持……愿你的付出配得上你的梦想，愿明年四月你能够笑着对自己说“谢谢我当初的坚持！”2015考研er，加油！我们挺你！

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