缓解考研暑期复习压力十大秘笈
1.列一张表,记下所有令你高兴的事。
2.如果平时你为了备考,放弃了自己最喜爱的电视节目,那这天就决定只看一个好节目。
3.破费一点,买件你一直想得到的东西。
4.给周围环境添置点什么。不必花销太大,可以在床头摆放一个可爱的玩具,或者买一小盆绿植放在书桌上。
5.找个清静优美的地方散散步,看看沿途你能发现多少美的事物。
6.多食富含维生素B(纯谷物,水果,蔬菜和肉)的食物,避免高精炼的糖或盐的食物。含维生素B的食物特别具有镇定作用。而精炼的糖会消耗复合维生素B,破坏血糖水平,让人容易激动。盐则会增强兴奋性。
7.对谁都笑脸相迎。
8.拜访两位密友,跟他们谈谈开心的事。
9.打扫和整理你的环境,动手清理抽屉、食厨和衣柜,把照片精心收集在相册里。
10.对于这一天的工作,给你自己至少总结一条成功的经验。
怎么样?明白了吗?其实紧张也不可怕,关键是你怎样对待他!大家要开开心心去复习哦!
“研”出必行新东方考研网络年会将于2009年7月11日举行>>
【新东方在线】2010考研政英数高级辅导全程班(赠VIP/电子词典,不过退费)>>
猜你喜欢
- 出国留学中介前十名介绍 沪江是最好的选择
想要出国留学却没有时间没有精力去办理出国留学的手续,这个时候寻找一个好的出国留学中介就成了最好的办法,好的中介可以让自己更合理的去挑选自己喜欢的国家和学校,而且中介还有出国培训相关的内容,这...
- 日本动漫游戏:学校的圣域
feng社第9作第1弹《彼女のセイイキ(她的圣域)》,而系列的第2弹《妹的圣域》已于2015年08月28日发售,系列第3弹《学校的圣域》在2016年11月发售。
- 日本惊悚恐怖电影《裸体之夜:掠夺狂爱》
《裸体之夜2:掠夺狂爱》是由石井隆执导,竹中直人、佐藤宽子等领衔主演日本惊悚情色电影。该片讲述了主人公红次郎替年轻女孩加藤怜寻找叫“多绘”的救命恩人,结果踏入充满危机的“粉红”漩涡中。
- 秒变单身狗:哪些话不能对恋人说
恋爱初期总是美好而甜蜜的,然而两人长期处下来,就会发现对方的不足之处。生气起来口不择言,结果深深的伤害到两人的感情。这期给大家介绍一些对恋人可不能说的一些话。
- 「こんにちわ」是个啥?你知道吗?
常逛日站或是和日本朋友聊天的小伙伴们肯定经常会听到一句:こんにちわ,从发音上我们可以猜出来是こんにちは,但是这个こんにちわ是怎么来的呢?他又是什么呢?下面就让沪江日语教研君来告诉你吧!
- 日本礼仪:你真的会斟酒吗?
走进社会,我们不仅要在工作上努力努力再努力,还要一边学习一些社交礼仪。酒会作为一种常见的社交活动,学会其中的斟酒礼仪也是一门学问。今日,小编给大家整理了日本的斟酒礼仪供大家参考学习。
- 汉字词和成语 - 속담_뜻이 비슷한 속담
가재는 게와 생김새가 비슷하기 때문에 게 편을 든다는 말로, 서로 인연이 있는 것끼리 한편이 된다는 뜻이다. 비슷한 속담으로 '초록은 동색', … 가재는 게와 생김새가 비슷하기 때문에 게 ...