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看看你符合多少项 考研复习心理诊断与处方

来源:高联教育 | 时间:2008-07-14 | 阅读:715 次 | [ ] [收藏] [划词]
[1] 看看你符合多少项 考研复习心理诊断与处方
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弹簧压得太紧就会没有反弹的动力,抻的过猛也会因力量过大而绷断,考研也是如此,心理状况在考研的整个过程中都会起一个潜移默化的作用。面对百万考研大军,许多考生都会感到巨大的心理压力,或郁闷,或烦躁,或手足无措……显然,带着这种心态进行复习只会使本就坎坷的考研之路越走越偏、越走越窄!那么,正在准备考研的你,现在是否知道自己的心理状况呢?下面有一份根据日本大学医学部公布的调查研究报告编制的诊断表,利用它不妨就来做做心理压力的自我检查。

  1.经常患感冒,且不易治愈。

  2.常有手脚发冷的情形。

  3.手掌和腋下常出汗。

  4.突然出现呼吸困难的苦闷窒息感。

  5.时有心脏悸动现象。

  6.有胸痛情况发生。

  7.有头重感或头脑不清醒的昏沉感。

  8.眼睛很容易疲劳。

  9.有鼻塞现象。

  10.有头晕眼花的情形发生。

  11.站立时有发晕的情形。

  12.有耳鸣的现象。

  13.口腔内有破裂或溃烂情形发生。

  14.经常喉痛。

  15.舌头上出现白苔。

  16.面对自己喜欢吃的东西,却毫无食欲。

  17.常觉得吃下的东西像沉积在胃里。

  18.有腹部发胀、疼痛感觉,而且常下痢、便秘。

  19.肩部很容易坚硬酸痛。

  20.背部和腰经常疼痛。

  21.疲劳感不易解除。

  22.有体重减轻的现象。

  23.稍微做一点事就马上感到很疲劳。

  24.早上经常有起不来的倦怠感。

  25.不能集中精力专心做事。

  26.睡眠不好。

  27.睡觉时经常作梦。

  28.在深夜突然醒来时不易继续再睡着。

  29.与人交际应酬变得很不起劲。

  30.稍有一点不顺心就会生气,而且时有不安的情形发生。

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