考研学霸一天计划表
从整体来看,考研一天计划表制定一下几点是需要注意的:
1.最好提前一天做好每日计划;2.量力而行,预估好每个复习;3.项目的时间定期考核,及时修改;4.计划一定要完成。
学渣也能变学霸,只要你肯努力,好好规划。
下面奉上一张作息时间表,想励志做学霸的同学可以参考下,还有时间,机会很大要注意把握!
实行本作息时间表的要求:
6:30起床(严格执行)
6:40——7:00跑步跑步速度不要太快,呼吸要平稳
7:10——7:30吃饭少油,少糖,有汤,吃七成饱
7:40——8:20背单词空气新鲜的教室
8:30——11:40做训练做练习的速度要越快越好,最好看着手表做
11:50——12:20吃饭有肉,多菜,九成饱
12:20——13:00午睡午睡不可超过一小时(严格执行)
13:00——17:00做练习
17:00——17:30跑步速度越快越好,假如条件答应,做一些力量性(哑铃类)的运动
17:30——18:00吃晚饭要八成饱,多吃青菜少吃肉类
18:00——22:00看书、做练习
22:00——23:00锻炼
23:00——23:30背单词
23:30——6:30睡觉(严格执行)
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